Lección 4 - Meditación Para Principiantes

Lección 4 - Meditación Para Principiantes

0 0 6 months ago
Hemos tenido ya tres lecciones teóricas para empezar con pie derecho nuestro camino espiritual, pero el día de hoy queremos hacer algo práctico, queremos empezar a meditar. Y les traemos tres ejercicios simples para ayudarlos a empezar en el camino de la meditación. Uno para trabajar la respiración, otro para la concentración y un tercero para la memoria y visualización. Los hemos explicado de manera muy breve, pero queremos invitarlos a todos a probarlos! Bendiciones!

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