¿Te ha pasado el tener tu objetivo de pérdida de peso bien claro, sumado a un plan de como lograrlo bien establecido, para terminar abandonado unos pocos meses después fruto del desánimo por todos los problemas e imprevistos que han ido surgiendo en el camino?

Al terminar el episodio de hoy habrás aprendido el porqué te has venido tropezando con esa piedra una y otra vez, y tendrás la herramienta perfecta para no volver a torpedearte tus planes.

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Dirección y locución: Daniel Rubio
Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es