En los últimos tiempos las principales revistas para mujeres han comenzado a incluir en sus portadas a mujeres con mucho sobrepeso. Y además, difunden el mensaje de que puedes ser saludable tengas el cuerpo que tengas.

¿Tienen razón, y deberías quererte tengas el peso que tengas?
¿Se puede tener salud tengas el cuerpo que tengas?
Esto y más lo descubrirás en el episodio de hoy.

Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como @frecuencia_fitness_40

Un podcast de Daniel Rubio.

Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es