St.1 Ep.09 - I niyama

Yoga Therapy
St.1 Ep.09 - I niyama

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Cosa sono i niyama? Sono regole di buona condotta verso noi stessi ci spiega Sayonara Motta. Scopriamo insieme a lei quali sono e che significato hanno nella nostra vita

about 1 year ago #benessere, #meditazione, #yoga

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