¿Te Cuesta Relajarte? Recursos Prácticos Para Lograrlo | Episodio 160

Jan 18, 2021 · 6m 43s
¿Te Cuesta Relajarte? Recursos Prácticos Para Lograrlo | Episodio 160
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En este episodio derribaremos los obstáculos que encuentras cuando no consigues relajarte. También aprenderás recursos y ejercicios para llevar calma a tu vida. ¡Ponlo en práctica! GUÍA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA https://psicoguias.com/respiracion-diafragmatica/...

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En este episodio derribaremos los obstáculos que encuentras cuando no consigues relajarte. También aprenderás recursos y ejercicios para llevar calma a tu vida. ¡Ponlo en práctica!

GUÍA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA
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Author Helena Echeverría
Organization Helena Echeverría
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