En este episodio derribaremos los obstáculos que encuentras cuando no consigues relajarte. También aprenderás recursos y ejercicios para llevar calma a tu vida. ¡Ponlo en práctica!

GUÍA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA
https://psicoguias.com/respiracion-diafragmatica/

MANUAL GRATUITO
https://psicoguias.com/manualansiedad

SESIONES ONLINE
https://psicoguias.com/sesiones

¿HABLAMOS?
Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
iVoox: https://psicoguias.com/ivoox
Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/
Sitio web: https://psicoguias.com

Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals