Radioen fra ghettoen er tilbage. Programmet om hvordan det er at gå rundt i Danmark med en anden hudfarve end hvid er genopstået i nye rammer her på Heartbeats, hvor vi over de næste fem uger sender ghetto Fitness, som du ikke har hørt det før.

Kian og MJ har fundet sig en ny producer i Andreas Saxild fra Heartbeats, som først skal vise, at han er god nok til at være en del af Ghetto Fitness. Derfor tager de sammen ud for at træne for at se om Andreas har hvad der skal til for at være en del af det fede selskab i 'GF'.

Det er dog ikke det eneste der skal ske i dette første afsnit, hvor Andreas, Kian og MJ kommer på bordet med alle de fordomme de har om hinanden. Alt skal frem, så de bedst muligt kan bryde alle fordommene ned igen.