O medytacji
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dziś o tym co może dać wam medytacja i mindfulness na moim przykładzie, co mi dała i co pozwoliła zrobić. Jeżeli temat Cię interesuje, polecam bardzo fajną książkę - w...
show moreJeżeli temat Cię interesuje, polecam bardzo fajną książkę - w szczególności jako audiobook bo będzie można z miejsca trenować to o czym Andy pisze
==> The Headspace Guide to Meditation & Mindfulness
Do tego aplikacja, ja kożystam z Headspace
==> Headspace
Social
==> https://twitter.com/gutek
==> https://www.facebook.com/GutkowskiJakub/
Information
Author | Jakub Gutkowski |
Organization | Jakub Gutkowski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company