Mesleki tecrübelerim gösteriyor ki, konu diyet, sağlıklı beslenmek ve kilo vermek olduğunda çok fazla yanlış bilinen ya da bilinmeyen var… Bugün size en çok karşılaşılan diyet yanlışlarından bahsedeceğim. Yazımı özellikle bu gün yayınlamak istedim. Çünkü her "pazartesi" mutlaka bir diyet denemesi yapılır. Şöyle dediğinizi duyar gibiyim:
-Pazartesi günü kesin diyete başlıyorum.