In questa puntata continuiamo a parlare di lavoro pratico in sé con le 4 attenzioni, ovvero il quarto livello di attenzione: attenzione multipla con percezione multipla.

La pratica aiuta a:
- aumentare la propria capacità di osservazione dall'esterno;
- riconoscere dinamiche che riguardano sia la liberazione di memorie cellulari che il rilascio di modi di fare, di pensare, di comportarsi o di reazioni inconsapevoli;
- disidentificarsi da meccanismi di identificazione e maschere dell'ego che alimentiamo spesso inconsapevolmente;
- aumentare il proprio livello energetico grazie allo sciogliemento di dinamiche pregresse o situazioni energetiche stagnanti;
- riconoscere l'energia caratterizzante delle persone che abbiamo di fronte, imparare ad interagirci, risparmiando la nostra energia;
- andare oltre l'apparenza che vediamo, superando il giudizio che ha una forte componente emotiva per entrare in un'osservazione più distaccata della realtà osservata semplicemente constatando ciò che avviene;
- trasformare le esperienze che viviamo riconoscendo gli allacci energetici che ne determinano una propagazione successiva che si concretizza nella ripetizione di esperienze analoghe;
- aumentare la propria centratura, il distacco e la presenza del qui e ora.

Buon ascolto! 💜💛❤💙💖🎶

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