LAVORO PRATICO IN SÉ - PRESENZA - ATTENZIONE MULTIPLA

LAVORO PRATICO IN SÉ - PRESENZA - ATTENZIONE MULTIPLA

2 13 7 days ago
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In questa puntata continuiamo con il lavoro sulla presenza sulle 4 attenzioni. Parliamo più nel dettaglio il secondo livello di attenzione ovvero l'attenzione multipla.

La pratica costante aiuta a:
- osservare dall'esterno comportamenti, reazioni, uscite energetiche, modi di pensare;
- sviluppare una parte cosciente di se stessi, attraverso l'osservatore mobile esterno;
- disidentificarsi da determinati ruoli, schemi di pensiero, credenze, illusioni, giudizi altrui e ... See More

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