Hoy quiero compartir contigo una meditación con una selección de los Relatos del peregrino ruso

Grabo esta meditación justo al empezar la invasión armada de Rusia en Ucrania

Ucrania es el país por donde deambulaba el autor de los Relatos del peregrino ruso; menciona, por ejemplo las ciudades de Odesa o Kiev.

En los años en que se escribió este libro, en el siglo XIX, Ucrania formaba parte de la Rusia imperial de los zares.

En estos momentos de terribles enfrentamientos nos acercamos a la espiritualidad de este peregrino y a los hesicastas, los padres orientales ortodoxos, más cercanos al evangelio de Jesús que a cualquier tipo de guerra.

A mí estos relatos me han ayudado a conocer y practicar la oración continua; pero mucho más: a comprender que sin la atención no se puede acceder a la oración.

Y, aún más, me ha librado de la ansiedad en tiempos en que pasaba por dificultades personales y familiares.

Recomiendo esta práctica a los cristianos y a los que no tienen fe. Puedes tomar una invocación cristiana, una frase o un koan, y repetirlo siguiendo la técnica de nuestro buscador caminante: inspira mientras te dices la mitad de la frase y espiras en la segunda parte.

Naturalmente hay unas condiciones básicas, como hacen ver los hesicastas así como los estoicos: sobriedad en la forma de vivir y sobriedad en la mente. Mejor seguimos con una selección de sus relatos.



Para quien quiera profundizar en este tipo de meditación recomiendo:

-Relatos del peregrino ruso, de donde están tomados esta selección

http://www.catolicos.com/libro02.pdf



-El poder del Nombre

La Oración de Jesús en la Espiritualidad Ortodoxa

Kallistos Ware, Obispo de Diokleia http://orthodoxmadrid.com/wp-content/uploads/2011/03/40325358-El-Poder-Del-Nombre-Kallistos-Ware.pdf



-Y la Filocalía. http://orthodoxmadrid.com/wp-content/uploads/2011/03/30295986-LA-FILOCALIA.pdf



Filocalia (colección completa 4 tomos)

La obra clásica de la espiritualidad cristiana de Oriente. Única edición completa en español



La música de fondo es licencia CC de grabaciones antiguas del Coro Patriarcal de Moscú.



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