Juste AVANT DE CRAQUER... Essayez ça
Oct 31, 2018 ·
16m 6s
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Description
On vit tous ça à un moment ou un autre. Tu as décidé de tenir une résolution. Après 1, 2, 3 jours... tu sens que tu vas craquer. Tu en...
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On vit tous ça à un moment ou un autre.
Tu as décidé de tenir une résolution.
Après 1, 2, 3 jours... tu sens que tu vas craquer. Tu en as marre. Ton mental commence à te donner plein de super bonnes raisons d'arrêter ça... c'est vrai quoi... on peut profiter et se laisser vivre ou bien...
C'est à ce moment là que ça devient intéressant :)
En résumé :
1.- Laisse venir sans résister à ces pensées...
2.- Rappel toi POURQUOI tu avais pris cette décision quand tu étais super motivé
3.- Fonce pour faire ce truc que ton mental tente de t'empêcher de faire. FONCE dans le tas...
4.- Savoure ce que tu viens de faire... jusqu'au prochain moment difficile
C'est normal tout ça.
La suite dans ce podcast...
Tu découvres Eric et VSP ?
Pas sûre de savoir quelle est la meilleure manière pour démarrer avec VSP ?
Suivez simplement ces étapes pour partir du bon pied puis savourez vos premiers résultats et changements.
✅ Etape #1 - Recevez vos outils de base pour apprendre la régulation des émotions par la voie sensorielle.
Un avant-goût avec mon cadeau : La Formation Express VSP Tipi :
➡︎ https://goo.gl/qYYMN9
Complétez ce questionnaire pour vous aider :
➡︎ https://goo.gl/aq4Rh1
Rejoignez le groupe [12 mois - 12 challenges]
➡︎ https://goo.gl/yLdg1k
✅ Etape #2 - Ne rester pas seul(e) avec votre difficulté... que personne autour de vous ne comprend (et que vous n'osez dire à personne)
L’agenda de Eric pour fixer un rendez-vous.
➡︎ https://goo.gl/SP8a2j
✅ Etape #3
Connectez-vous avec la communauté VSP
YouTube VSP
➡︎ https://goo.gl/iD2kTY
Le Podcast VSP
➡︎ https://goo.gl/ZTxwJL
Facebook VSP
➡︎ https://goo.gl/r73M4w
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Tu as décidé de tenir une résolution.
Après 1, 2, 3 jours... tu sens que tu vas craquer. Tu en as marre. Ton mental commence à te donner plein de super bonnes raisons d'arrêter ça... c'est vrai quoi... on peut profiter et se laisser vivre ou bien...
C'est à ce moment là que ça devient intéressant :)
En résumé :
1.- Laisse venir sans résister à ces pensées...
2.- Rappel toi POURQUOI tu avais pris cette décision quand tu étais super motivé
3.- Fonce pour faire ce truc que ton mental tente de t'empêcher de faire. FONCE dans le tas...
4.- Savoure ce que tu viens de faire... jusqu'au prochain moment difficile
C'est normal tout ça.
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Information
Author | Le Podcast de Vivre sans Peur |
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