Ciało spięte lub rozpychajace się to raczej nie jest ciało, które czuje, przetwarza i kontaktuje nas z tym, co ważne. Takiemu skulonemu ciału bliżej do strachu, wstydu, zamrożenia, zagubienia...
Ciało zajmujące dużo przestrzeni, wchodzące innym w ich przestrzeń to także ciało zaniepokojone lub zawstydzone.
Gdy wewnętrzny głos podpowiada, że nie liczysz się lub nie nadajesz, Ty możesz wziąć spokojny luźny wdech i wejść w kontakt.
Ze sobą.
Jak wejść we wspierający dialog ze sobą?
Posłuchaj.
Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.
montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka
▞▞ Wyjazdowe warsztaty:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb
↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB:
https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram:
https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/