Tras el verano perdamos el peso ganado
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Description
Ya estoy de vuelta después de este paroncito estival. ¿Cómo os ha ido el verano? Este capítulo está dedicado a los que habéis cogido algunos kilitos demás a lo largo...
show moreVamos a ver qué características debe tener una dieta saludable, cuáles son las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, cuántas raciones o qué cantidades hay que tomar de tal alimento o tal otro, cómo podemos calcular la cantidad de proteínas o alcohol que tomamos, etc.
¡¡Espero que esto os ayude!!
Esperamos tus comentarios en https://emilcar.fm/nutrimatrix
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Author | Emilcar FM |
Organization | Emilcar FM |
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