#009- FAME NERVOSA - Quali sono i primi SEGNALI cui porre attenzione?

#009- FAME NERVOSA - Quali sono i primi SEGNALI cui porre attenzione?

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Se da tempo sei perennemente a dieta ed i tuoi risultati sono uno yo-yo continuo di diminuzione ma soprattutto aumento di peso, potresti aver commesso l’errore (che fanno in molti) di porre maggior attenzione al COSA e QUANTO mangi, piuttosto che al COME e PERCHÉ tu lo faccia.
Ti svelo un segreto: potrai intraprendere qualsiasi dieta ma non funzionerà sino a che non sarai in grado di tenere a bada la Fame Nervosa
Le emozioni ci servono per avere informazioni, rispetto a te ed all’ambiente ... See More

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