#023 - AIUTO, mi ABBUFFO di NASCOSTO dagli altri..(rispondo ad una vostra domanda)
May 4, 2021 ·
3m 18s
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Description
⚠️ATTENZIONE NUOVO LIBRO⚠️ E' in libreria "Fuga dalla Bilancia: 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa" - edito da Feltrinelli e puoi trovarlo in tutte le librerie e...
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⚠️ATTENZIONE NUOVO LIBRO⚠️
E' in libreria "Fuga dalla Bilancia: 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa" - edito da Feltrinelli e puoi trovarlo in tutte le librerie e su Amazon - per info clicca su www.fugadallabilancia.com
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Mangio di nascosto, dottor Mian cosa posso fare?
Mariafrancesca mi riferisce che di solito mangia sempre senza avere qualcuno accanto e quando resta in totale solitudine 😕
Mangiare da soli talvolta può accadere, ma è il voler a tutti i costi attendere che non ci sia nessuno intorno a noi quando si mangia ad essere un problema, specie se poi si perde il controllo con il cibo 🍕
Se mangi di nascosto o in solitudine ascolta questa puntataperchè rispondo ad una domanda che potrebbe essere utile anche a te riguardo un tema come il Secretive Eating ed il Binge Eating che ho descritto negli episodi precedenti di MindFoodNess Cafe.
- Mi chiamo Emanuel Mian, sono psicologo e psicoterapeuta e ho scritto il bestseller MINDFOODNESS un libro di riferimento per chi vuole vivere bene con il cibo, il corpo e le emozioni che puoi trovare qui: https://www.mindfoodness.it
- Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/emanuel_mian/
- Per avere ogni giorno un video motivazionale e di crescita personale, puoi abbonarti a : www.mindfoodness.academy
-Se vuoi fare un percorso personale con il dott. Mian puoi clicca qui: www.smart-therapy.online
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E' in libreria "Fuga dalla Bilancia: 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa" - edito da Feltrinelli e puoi trovarlo in tutte le librerie e su Amazon - per info clicca su www.fugadallabilancia.com
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Mangio di nascosto, dottor Mian cosa posso fare?
Mariafrancesca mi riferisce che di solito mangia sempre senza avere qualcuno accanto e quando resta in totale solitudine 😕
Mangiare da soli talvolta può accadere, ma è il voler a tutti i costi attendere che non ci sia nessuno intorno a noi quando si mangia ad essere un problema, specie se poi si perde il controllo con il cibo 🍕
Se mangi di nascosto o in solitudine ascolta questa puntataperchè rispondo ad una domanda che potrebbe essere utile anche a te riguardo un tema come il Secretive Eating ed il Binge Eating che ho descritto negli episodi precedenti di MindFoodNess Cafe.
- Mi chiamo Emanuel Mian, sono psicologo e psicoterapeuta e ho scritto il bestseller MINDFOODNESS un libro di riferimento per chi vuole vivere bene con il cibo, il corpo e le emozioni che puoi trovare qui: https://www.mindfoodness.it
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- Per avere ogni giorno un video motivazionale e di crescita personale, puoi abbonarti a : www.mindfoodness.academy
-Se vuoi fare un percorso personale con il dott. Mian puoi clicca qui: www.smart-therapy.online
Information
Author | Emanuel Mian |
Organization | Emanuel Mian |
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