. En el ejercicio de meditación de hoy trabajarás en el propósito que quieres cumplir: dejar de fumar. Por medio de la respiración y la luz vas a programar tu mente, tu cuerpo físico y tus sentidos para dejar este hábito dañino. No lo vas a conseguir en una única práctica, la idea es que la hagas de forma constante, desde tu ser consciente y con un misión muy importante: establecer una fecha para decir ¡No voy a fumar más! Tú puedes, decrétalo y hazlo realidad. ¡Namasté!