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Una pratica per comprendere quanto il bisogno di sentirci approvati dagli altri influenza la nostra vita. Un eccessivo bisogno di approvazione è infatti indice di scarsa autostima e poca fiducia in se stessi. Un respiro alla volta, con questa pratica possiamo liberarci di questo fardello.
2 years ago
#benessere, #bisognodiapprovazione, #meditazione, #mindfulness, #psicologia
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