Come respirare

Jan 18, 2021 · 10m 57s
Come respirare
Description

Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e tutti quei disagi ad essa correlati. Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio...

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Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e tutti quei disagi ad essa correlati.
Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per superare lo stato di paura, di timore e di angoscia.
Nella prossima puntata ascolterai un training guidato per allenarti a respirare correttamente e ritrovare la pace mentale
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SIto: www.divienichisei.it
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Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/
Musica di www.Bensound.
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Author rosario alfano destinoterapia
Organization rosario alfano destinoterapia
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