Emozioni. Tristezza. Empatia ☺️
May 17, 2023 ·
17m 54s
In questo podcast, estratto da un corso rivolto al personale sanitario di una casa di cura, parliamo di emozioni, di empatia e di ascolto. Spesse volte, quando vogliamo essere di...
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In questo podcast, estratto da un corso rivolto al personale sanitario di una casa di cura, parliamo di emozioni, di empatia e di ascolto.
Spesse volte, quando vogliamo essere di aiuto all'altro, sostenerlo e incoraggiarlo, con la migliore delle intenzioni rischiamo di otteniamo l'effetto peggiore, quando invece è sufficiente "stare", è sufficiente la nostra presenza, il nostro ascolto e il sintonizzarsi sul suo stato d'animo.
Così facendo daremo il tempo alla persona di attraversare il suo dolore, la sua tristezza, la sua sofferenza, senza volerla portare a tutti i costi fuori da quelle emozioni; perchè, il più delle volte, siamo spinti a forzare per la fatica di stare con quelle emozioni, per la difficiltà di accetare che l'altro soffra.
Ma se riusciamo a farlo, se abbiamo il coraggio di accettarlo, ci renderemo conto che rispettando i suoi tempi e il suo sentire, sarà lei stessa a trovare la forza e ad attingere alle risorse necessarie per andare oltre.
Ricorda: Change Your Life. Fai della tua vita il tuo capolavoro.
Un abbraccio dal cuore.
Costantino
Per saperne di più:
https://www.foryourself.it
https://www.linkedin.com/in/costantino-caso-mentalcoach/
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https://www.instagram.com/costantino.caso/
https://www.pinterest.it/costantinocoach0324/pins/
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Spesse volte, quando vogliamo essere di aiuto all'altro, sostenerlo e incoraggiarlo, con la migliore delle intenzioni rischiamo di otteniamo l'effetto peggiore, quando invece è sufficiente "stare", è sufficiente la nostra presenza, il nostro ascolto e il sintonizzarsi sul suo stato d'animo.
Così facendo daremo il tempo alla persona di attraversare il suo dolore, la sua tristezza, la sua sofferenza, senza volerla portare a tutti i costi fuori da quelle emozioni; perchè, il più delle volte, siamo spinti a forzare per la fatica di stare con quelle emozioni, per la difficiltà di accetare che l'altro soffra.
Ma se riusciamo a farlo, se abbiamo il coraggio di accettarlo, ci renderemo conto che rispettando i suoi tempi e il suo sentire, sarà lei stessa a trovare la forza e ad attingere alle risorse necessarie per andare oltre.
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Costantino
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Information
| Author | Costantino Caso |
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