La CORRETTA POSTURA nella CORSA: migliorala con questi 3 consigli pratici

La CORRETTA POSTURA nella CORSA: migliorala con questi 3 consigli pratici

0 0 3 months ago
È uno dei 4 Pilastri della Tecnica di Corsa ed è fondamentale per correre in modo efficiente: stiamo parlando della postura!

In questo video dunque affrontiamo il tema di come deve essere la nostra postura durante la corsa per essere considerata corretta e scopriamo 3 consigli pratici con cui possiamo da subito migliorarla.

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