Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi
Mar 6, 2020 ·
7m 36s
Tra gli infortuni più comuni che periodicamente colpiscono i runner, la fascite plantare può essere subdola e se non individuata prontamente durare anche mesi. Come sempre, il modo migliore per...
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Tra gli infortuni più comuni che periodicamente colpiscono i runner, la fascite plantare può essere subdola e se non individuata prontamente durare anche mesi. Come sempre, il modo migliore per non averci a che fare è prevenirla!
Vediamo allora quali sono le cause e abitudini che ci possono portare a soffrire di questo infortunio e soprattutto alcuni esercizi che ci possono aiutare a prevenirlo con efficacia.
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Vediamo allora quali sono le cause e abitudini che ci possono portare a soffrire di questo infortunio e soprattutto alcuni esercizi che ci possono aiutare a prevenirlo con efficacia.
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| Author | CORRERE NATURALE |
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