Öğlen Uykusu / 2019 Ocak

Jan 7, 2019 · 16m 44s
Öğlen Uykusu / 2019 Ocak
Description

Uyku ve beyin araştırmacıları, öğle uykusu uyuyan çalışanların, işlerinde daha az hata yap-tığını göstermektedir. Mekânın yeterince sakin ve sessiz olması şartıyla, kaylûle vakti yatakta uyumakla masa başında, koltukta uyumanın uyku...

show more
Uyku ve beyin araştırmacıları, öğle uykusu uyuyan çalışanların, işlerinde daha az hata yap-tığını göstermektedir. Mekânın yeterince sakin ve sessiz olması şartıyla, kaylûle vakti yatakta uyumakla masa başında, koltukta uyumanın uyku niteliği yönünden bir farkının olmadığı, bu şekilde 30–40 dakika kadar uyumanın bile günün geri kalan kısmını gerilimsiz ve enerjik geçirme imkânı sağladığı belirlenmiştir. Gün-düz uykusunu terk etmemeyi tavsiye eden Pey-gamber Efendimiz (sallallâhu aleyhi ve sellem) Öğ-leyin kaylûle yapınız. Muhakkak şeytanlar öğle vaktinde kaylûle yapmazlar” şeklindeki beya-nıyla bu önemli hakikati vurgulamaktadır.
show less
Information
Author Çağlayan Dergisi
Organization Çağlayan Dergisi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search