Korteksteki Alışkanlıklar / 2018 Aralık

Dec 6, 2018 · 9m 27s
Korteksteki Alışkanlıklar / 2018 Aralık
Description

Beynin bazen belirli zaman dilimlerinde yaptığı bildirimler veya biz farkında olmasak da korteksten her an gelen uyarılar sonucu hayat karelerine yansıyan davranışlar; insanın hayat tarzını şekillendirmede önemli rol oynamaktadır. Bu...

show more
Beynin bazen belirli zaman dilimlerinde
yaptığı bildirimler veya biz farkında olmasak
da korteksten her an gelen uyarılar sonucu
hayat karelerine yansıyan davranışlar; insanın
hayat tarzını şekillendirmede önemli rol oynamaktadır.
Bu meyanda önemli bir yeri olan
alışkanlıklar da beyin faaliyetleri ile birlikte
hayatımıza yansımaktadır.
Peki, alışkanlıklarımız infralimbik korteksten
hayatımıza nasıl bir yol izlemektedir?
“Bir alışkanlık edinmek ve onları hayatımızın
bir parçası haline getirmek için genellikle
üç aşamalı bir yol izleriz. İlk adımda yeni bir
davranış keşfederiz. İkinci adımda uygulamalar
ve tecrübelerle alışkanlık sahibi oluruz. Son
olarak bu alışkanlık, beynimizde otomatik bir
sistem olarak yerini alır. Mesela masanın üzerinde
duran tabaktaki şeker veya çikolatayı
gördüğümüzde yeme planları yapmadan bir
anda elimizin tabağa uzanması, beynin otomatik
alışkanlık işlemleriyle irtibatlıdır
show less
Information
Author Çağlayan Dergisi
Organization Çağlayan Dergisi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search