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EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento?

EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento?
Mar 24, 2020 · 10m 9s

In questo episodio parleremo dello stretching di cui se ne discute molto, ma raramente si arriva al nocciolo della questione. Cerchiamo insieme di capire come e quando fare stretching :)...

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In questo episodio parleremo dello stretching di cui se ne discute molto, ma raramente si arriva al nocciolo della questione.

Cerchiamo insieme di capire come e quando fare stretching :)

Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)

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