06- La gratitud te puede salvar.
Mar 23, 2020 ·
12m 37s
¿De qué te sientes agradecid@? Seguro que te han venido a la cabeza algunas cosas. Este es un gran comienzo. La investigación nos dice que al practicar la gratitud te...
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¿De qué te sientes agradecid@?
Seguro que te han venido a la cabeza algunas cosas. Este es un gran comienzo. La investigación nos dice que al practicar la gratitud te sientes más feliz, más afortunado y más satisfecho.
La gratitud cura el pasado. Porque no llegamos a donde estamos sin nuestra parte justa de incomodidad, dolor y lucha. Estos desafíos pasados están codificados en nuestros cerebros para mantenernos a salvo, pero continúan induciendo miedo, ansiedad y pánico, son nuestros patrones de vida.
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La gratitud cura el pasado. Porque no llegamos a donde estamos sin nuestra parte justa de incomodidad, dolor y lucha. Estos desafíos pasados están codificados en nuestros cerebros para mantenernos a salvo, pero continúan induciendo miedo, ansiedad y pánico, son nuestros patrones de vida.
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| Author | Lou Jimenez |
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