El calentamiento
Mar 9, 2018 ·
5m 18s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
El calentamiento es un gran olvidado junto con la vuelta a la calma. El calentamiento es fundamental antes de empezar con la actividad física y no debe ser sustituido. Yo...
show more
El calentamiento es un gran olvidado junto con la vuelta a la calma.
El calentamiento es fundamental antes de empezar con la actividad física y no debe ser sustituido.
Yo suelo meter ejercicios de flexibilidad, agilidad, equilibrio, coordinación e incluso en algunas ocasiones velocidad.
Recuerda que tienes nuestra web bentorfdes.com donde podrás dejar tu correo para que te avise cuando lancemos los cursos.
Si quieres proponer un tema para hablar en próximos programas puedes hacerlo en contacto@bentorfdes.com.
Sígueme Twitter e instagram con el nombre de usuario @bentorfdes
Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street
show less
El calentamiento es fundamental antes de empezar con la actividad física y no debe ser sustituido.
Yo suelo meter ejercicios de flexibilidad, agilidad, equilibrio, coordinación e incluso en algunas ocasiones velocidad.
Recuerda que tienes nuestra web bentorfdes.com donde podrás dejar tu correo para que te avise cuando lancemos los cursos.
Si quieres proponer un tema para hablar en próximos programas puedes hacerlo en contacto@bentorfdes.com.
Sígueme Twitter e instagram con el nombre de usuario @bentorfdes
Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street
Information
Author | Bentor Fdes |
Organization | Bentor Fdes |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company