Episiodio 17 - Quale emozione stai mangiando?

Aug 9, 2021 · 19m 21s
Episiodio 17 - Quale emozione stai mangiando?
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C'è una profonda relazione tra ciò che sentiamo e ciò che mangiamo. I nostri comportamenti alimentari sono molto spesso comportamenti compensatori e consolatori che ci aiutano a sedare ciò che...

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C'è una profonda relazione tra ciò che sentiamo e ciò che mangiamo. I nostri comportamenti alimentari sono molto spesso comportamenti compensatori e consolatori che ci aiutano a sedare ciò che non vogliamo sentire. Una pratica mindfulness per portare a consapevolezza il legame tra emozione e cibo.
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Author Mindfulness Con Benedetta
Organization Mindfulness Con Benedetta
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