Mattino. Dal respiro al silenzio. Benessere h24 - Daniel Lumera

Mattino. Dal respiro al silenzio. Benessere h24 - Daniel Lumera

1 0 3 months ago
Per iniziare ogni mattina in uno stato di profonda pace e benessere.

BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Un percorso che comprende 17 tracce divise in 4 sezioni ... See More

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