Meditare oggi. Quanto sei davvero presente?

Meditare oggi. Quanto sei davvero presente? - Gennaro Romagnoli

Apr 9, 2020 · 3m 7s

Description

Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo...

Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. In questa azione sperimenterai quanto sei davvero presente. Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta, è autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. La serie completa è disponibile in esclusiva su Audible.

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