Il video su come leggere le etichette nutrizionali: https://youtu.be/0ZHeMeW5H1g
Il marketing dell'industria alimentare tende a rendere le confezioni degli alimenti super appetibili, sottolineando i possibili pregi ma nascondendo ad arte tutti i difetti. Uno di questi è lo zucchero aggiunto che sempre più spesso troviamo in un sacco di prodotti ma che non viene praticamente mai evidenziato sulla confezione. L'etichetta nutrizionale però ci racconta tutta un'altra storia. Su quella non è possibile nascondere nulla e imparare a leggerla è importantissimo per avere la giusta consapevolezza di ciò che si mangia
In questo video ti racconto 5 degli alimenti che forse non ti aspetti che contengono zucchero "nascosto"
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