Mindfulness dla dzieci, Sam Cukier, 10 kotów
Jan 5, 2021 ·
16m 40s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Oglądasz powtórkę #AktywneCzytanieLive, podczas którego opowiedziałam o trzech książkach dla dzieci: Mindfulness dla dzieci Bardzo kibicuję trendowi mindfulness w książkach kierowanych do dzieci, choć na razie dla wielu jest to...
show more
Oglądasz powtórkę #AktywneCzytanieLive, podczas którego opowiedziałam o trzech książkach dla dzieci:
Mindfulness dla dzieci
Bardzo kibicuję trendowi mindfulness w książkach kierowanych do dzieci, choć na razie dla wielu jest to dość enigmatyczne pojęcie. Chętnie przybliżę, o czym mowa i czego szukać w tym klimacie.
Zamykając wyjaśnienie w jednym zdaniu, jest to zwracanie uwagi na nasze bezpośrednie (tu i teraz) doświadczenia, ale bez oceniania.
Chodzi o świadome przeżywanie tego, co dzieje się z nami – ciałem i umysłem w danej chwili, po to, żeby w przyszłości umieć np. odczytywać sygnały stresu czy zdenerwowania.
Tu link do recenzji ze zdjęciami: https://aktywneczytanie.pl/mindfulness-dla-dzieci-recenzja/
Sam Cukier, 10 kotów
To bardzo plastycznie, nawet artystycznie pokazane opowieści na konkretne tematy. Pierwsza o cukrze, czyli też zdrowiu, a druga, nieco przewrotnie o emocjach.
Tu link do recenzji ze zdjęciami: https://aktywneczytanie.pl/sam-cukier-i-10-kotow-recenzja/
show less
Mindfulness dla dzieci
Bardzo kibicuję trendowi mindfulness w książkach kierowanych do dzieci, choć na razie dla wielu jest to dość enigmatyczne pojęcie. Chętnie przybliżę, o czym mowa i czego szukać w tym klimacie.
Zamykając wyjaśnienie w jednym zdaniu, jest to zwracanie uwagi na nasze bezpośrednie (tu i teraz) doświadczenia, ale bez oceniania.
Chodzi o świadome przeżywanie tego, co dzieje się z nami – ciałem i umysłem w danej chwili, po to, żeby w przyszłości umieć np. odczytywać sygnały stresu czy zdenerwowania.
Tu link do recenzji ze zdjęciami: https://aktywneczytanie.pl/mindfulness-dla-dzieci-recenzja/
Sam Cukier, 10 kotów
To bardzo plastycznie, nawet artystycznie pokazane opowieści na konkretne tematy. Pierwsza o cukrze, czyli też zdrowiu, a druga, nieco przewrotnie o emocjach.
Tu link do recenzji ze zdjęciami: https://aktywneczytanie.pl/sam-cukier-i-10-kotow-recenzja/
Information
Author | Anna Jankowska |
Organization | Anna Jankowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company