Ejercicios auto sanar zona lumbar

Dec 30, 2017 · 5m 41s
Ejercicios auto sanar zona lumbar
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El dolor en la espalda, sobretodo en la zona lumbar es muy comun y la gran mayoria de las veces las causas son los malos hábitos al caminar, sentarnos y...

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El dolor en la espalda, sobretodo en la zona lumbar es muy comun y la gran mayoria de las veces las causas son los malos hábitos al caminar, sentarnos y hasta dormir. Tener conocimiento de nuestro cuerpo nos convierte en personas sabias mas sanas. Unos sencillos ejercicios y estiramientos hacen la diferencia. Les invito a conocerce y sanarse.
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