Life is Good 200521 Hur får du in rörelse i ditt liv
May 19, 2020 ·
38m 38s
Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform....
show more
Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform. Och vet du vad steg för steg ger steg! Bra eller bra? Pernilla började gå 4000 steg/ dag i höstas och nu går hon över 10.000 steg vissa dagar. Pernilla berättar även om hur en mental promenad görs,
show less
Information
| Author | Amazing FM |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
