Arma poderosa combate ansiedade e estresse no trabalho
Dec 20, 2021 ·
4m 22s
A pandemia provocou mudanças no nossa vida, principalmente no que diz respeito as relações e ao trabalho. A ausência de convivência social, por exemplo, gerou estresse e aumentou a ansiedade...
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A pandemia provocou mudanças no nossa vida, principalmente no que diz respeito as relações e ao trabalho. A ausência de convivência social, por exemplo, gerou estresse e aumentou a ansiedade em grande parte das pessoas. Entretanto, algumas medidas como alimentação balanceada e exercícios físicos podem ajudar a equilibrar o corpo e a mente. A reportagem é de Mirian Lucena.
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