FO 074 Stres w pracy i w życiu - jak radzić sobie ze stresem?

FO 074 Stres w pracy i w życiu - jak radzić sobie ze stresem?

0 0 about 1 month ago
Stres w pracy i w życiu. Chyba każdy z nas go doświadczył. Jak radzić sobie ze stresem? Jak zarządzać stresem? O tym opowie Krzysztof Skubis, mgr fizyki, dr nauk medycznych, który sam pracował pod presją i w stresie, a ponadto sam poznał smak wypalenia zawodowego i obecnie pomaga ludziom radzić sobie ze stresem.

Pełne notatki i linki do materiałów, o których rozmawiamy: https://achmielewska.com/74

Poruszamy takie tematy:
Czym jest stres?
Czy możemy się przygotować na stres?
Jakie są ... See More

Find us on Facebook