Ep. 81 Por qué cuesta tanto conocerse a uno mismo
Mar 5, 2023 ·
20m 35s
En el episodio de hoy exploramos por qué a veces cuesta tanto entender nuestras propias emociones y adquirir autoconocimiento. Examinamos por qué es tan importante gestionar nuestras emociones y cómo...
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En el episodio de hoy exploramos por qué a veces cuesta tanto entender nuestras propias emociones y adquirir autoconocimiento.
Examinamos por qué es tan importante gestionar nuestras emociones y cómo comprendernos a nosotros mismos puede ayudarnos a llevar una vida más significativa y gratificante.
También hablaremos de los pasos que podemos dar para comprender mejor nuestras emociones, adquirir conciencia de nosotros mismos y estar más en contacto con nuestros valores fundamentales.
Acompáñame mientras nos sumergimos en el mundo de la gestión emocional y el autoconocimiento para descubrir por qué cuesta tanto conocernos de verdad.
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Examinamos por qué es tan importante gestionar nuestras emociones y cómo comprendernos a nosotros mismos puede ayudarnos a llevar una vida más significativa y gratificante.
También hablaremos de los pasos que podemos dar para comprender mejor nuestras emociones, adquirir conciencia de nosotros mismos y estar más en contacto con nuestros valores fundamentales.
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| Author | Sonia Bernabeu |
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