Esercizio Rilassamento "Luogo Sicuro"

May 11, 2017 · 8m 1s
Esercizio Rilassamento "Luogo Sicuro"
Description

Esercizio di visualizzazione guidata con sottofondo musicale. La visualizzazione di un luogo sicuro viene spesso utilizzato come esercizio che aiuta a gestire i momenti di ansia, ma anche come semplice...

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Esercizio di visualizzazione guidata con sottofondo musicale.
La visualizzazione di un luogo sicuro viene spesso utilizzato come esercizio che aiuta a gestire i momenti di ansia, ma anche come semplice esercizio di rilassamento per il tuo benessere mentale e
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Author Psicologa Erika Vitali
Organization Psicologa Erika Vitali
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