Peu importe votre âge, il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer à manger de façon à soutenir nos fonctions cérébrales. Dans cette baladodiffusion, Dr. Guylaine Ferland, Ph.D. se joint à Stéphanie Julien, ND.A pour discuter de ce que nous devrions manger pour un cerveau en santé. À quel âge devrions-nous commencer et si nous le pouvons réellement, comment améliorer nos fonctions cognitives en changeant notre alimentation?
