#5 - Ο Προγραμματισμός Στη Διατροφή & Το Diet Coaching. - Νίκος Χρηστίδης
Aug 4, 2016 ·
32m 9s
Όσοι και όσες έχουμε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής γνωρίζουμε ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η διατήρηση στο επιθυμητό βάρος και πιο συγκεκριμένα πως θα βγούμε από το φαύλο κύκλο...
show more
Όσοι και όσες έχουμε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής γνωρίζουμε ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η διατήρηση στο επιθυμητό βάρος και πιο συγκεκριμένα πως θα βγούμε από το φαύλο κύκλο του “πήρα κιλά-χάνω κιλά” και ξανά και ξανά. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Χρηστίδης, μας μιλάει για τη σημασία του προγραμματισμού στη διατροφή και μας εξηγεί τι είναι το diet coaching. Ποια είναι τα βασικά κλειδιά, ώστε να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος και γενικότερα μια καλή ποιότητα ζωής;
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook
show less
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Information
| Author | Despina Kanakoglou |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
