In questa puntata vi racconto gli ultimi miei due anni di vita, nei quali invece che rimanere immobile a vedermi chiudere lo studio e la mia unica fonte di sostentamento mi sono rimboccato le maniche e ho lavorato sul Podcast, sulla mia formazione, sugli strumenti di lavoro e nei quali mi sono anche... laureato in Scienze Motorie! non parlerò di quanto sono stato bravo, al contrario di quanto si può fare in momenti difficili e quanto ci si può migliorare anche quando tutto intorno a noi sembra andare a rotoli e ci si aspetta da noi che ci piangiamo addosso, ci lamentiamo sui social e ci impigriamo sul divano. Invece PIANIFICANDO e AGENDO razionalmente possiamo raggiungere obiettivi ambiziosi e GODERCI il RISULTATO! Mi piacerebbe ispirarvi a non mollare mai e a guardare sempre al domani non con speranza, ma con caparbietà, se ci sono riuscito o meno sta a voi stabilirlo, ma fatemelo sapere!

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A risentirci presto,
dott. Marco Caponera BodyMind Trainer

PS: Vi ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.

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