PLAN PARA CAMBIAR LA FORMA DE PENSAR: 1-Pensar: lo que me sucede le pasa también a muchas personas. Es parte de estar vivo ,de ser humano. No es algo personal, individual. 2-Empezar a fijarse en todo lo bueno que hay en mi vida y en todo lo que estoy recibiendo. La atención que me lleva a sentir agradecimiento por todo lo que recibo, por todas las bendiciones. 3-Sentir alegría, dicha, regocijo, porque hay muchas personas que no experimentan este sufrimiento que yo siento. Es salirse de uno mismo de los propios límites. 4-La respuesta de compasion: este es el dolor del mundo. Que todas las personas que experimentan este sufrimiento, o lo van a experimentar tengan la lucidez y habilidad de transcenderlo. Escapar del victimismo, del sentimiento de indefensión. Muchas gracias, Juan.