O Sono e Sua Importancia

Aug 28, 2022 · 37m 45s
O Sono e Sua Importancia
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No mundo acelerado de hoje, uma boa noite de sono tornou-se uma espécie de pérola rara. Em nossa lista de prioridades, ela ficou atrás do trabalho, tarefas, tempo social e...

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No mundo acelerado de hoje, uma boa noite de sono tornou-se uma espécie de pérola rara. Em nossa lista de prioridades, ela ficou atrás do trabalho, tarefas, tempo social e entretenimento. Contudo, o sono não deve ser um luxo. Ele é tão importante para sua saúde física e mental quanto a comida e a água. A necessidade de sono do corpo é um campo de pesquisa relativamente novo. Os cientistas estão investigando o que acontece com o corpo durante o sono e por que o processo em si é tão essencial. Venha descobrir comigo neste episódio fascinante!
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Author Dr. Renato Riccio
Organization Renato Riccio
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