8 - Pausa Respiro
Jul 6, 2022 ·
9m 21s
Benvenuto e benvenuta nel podcast! In questo nuovo episodio, facciamo una pausa particolare: una pausa respiro! Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness e protocollo MBSR. Conduco sessioni di gruppo ed...
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Benvenuto e benvenuta nel podcast!
In questo nuovo episodio, facciamo una pausa particolare: una pausa respiro!
Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness e protocollo MBSR. Conduco sessioni di gruppo ed individuali di Mindfulness per gestire lo stress, conoscerti meglio o semplicemente imparare a meditare. Mi trovi suo social, sulla app Insight Timer e sul sito www.studioequiliber.it con tanti articoli di approfondimento.
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In questo nuovo episodio, facciamo una pausa particolare: una pausa respiro!
Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness e protocollo MBSR. Conduco sessioni di gruppo ed individuali di Mindfulness per gestire lo stress, conoscerti meglio o semplicemente imparare a meditare. Mi trovi suo social, sulla app Insight Timer e sul sito www.studioequiliber.it con tanti articoli di approfondimento.
Information
| Author | Federica Gaeta |
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