Coach & trainer olistico. Mi occupo di Crescita Personale, Meditazione, Mindfulness, Mindful Eating, EFT Sofrologia, Ho'ponopono. Certificata IPHM. www.barbaramenegazzo.it
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Sessione aperta dell'audio corso "il Potere che è in te" della coach e Trainer Olistica Barbara Menegazzo: https://www.meditazioneconbarbara.it/audio-corsi/audio-corso-il-potere-che-e-in-te/ Libro...
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Si sente spesso parlare di Mantra ed Affermazioni Positive, come strumenti per aiutarci ad apportare miglioramenti significative nelle nostre vite. Si recitano, spesso con la dovuta convinzione (o...
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In questo podcast suggerisco una serie di libri indispensabili (a mio avviso) per la crescita personale. Ti racconterò brevemente la trama e ti leggerò alcuni passaggi, così potrai comprendere se i...
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La mindfulness ha cambiato la mia vita. O, è meglio dire, la mia vita è cambiata grazie alla mindfulness. Da praticante e da istruttore, ti racconto come applicare la Mindfulness nella tua quotidia...
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Che cosa è la mindfulness? Come iniziare a praticare la consapevolezza? Quali benefici? Quali difficoltà? Ne parliamo in questo nuovo podcast. Lettura consigliata: https://amzn.to/2W6FMvy https://w...
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La Sofrologia è una disciplina olistica che mira a coniugare il benessere del corpo e della mente. Ha moltissimi benefici e diversi ambiti di applicazione. Tra questi la sofrologia è molto utile pe...
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