Sessione aperta dell'audio corso "il Potere che è in te" della coach e Trainer Olistica Barbara Menegazzo:
https://www.meditazioneconbarbara.it/audio-corsi/audio-corso-il-potere-che-e-in-te/
Libro...
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Si sente spesso parlare di Mantra ed Affermazioni Positive, come strumenti per aiutarci ad apportare miglioramenti significative nelle nostre vite.
Si recitano, spesso con la dovuta convinzione (o...
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In questo podcast suggerisco una serie di libri indispensabili (a mio avviso) per la crescita personale. Ti racconterò brevemente la trama e ti leggerò alcuni passaggi, così potrai comprendere se i...
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La mindfulness ha cambiato la mia vita. O, è meglio dire, la mia vita è cambiata grazie alla mindfulness. Da praticante e da istruttore, ti racconto come applicare la Mindfulness nella tua quotidia...
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Che cosa è la mindfulness? Come iniziare a praticare la consapevolezza? Quali benefici? Quali difficoltà? Ne parliamo in questo nuovo podcast.
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La Sofrologia è una disciplina olistica che mira a coniugare il benessere del corpo e della mente.
Ha moltissimi benefici e diversi ambiti di applicazione. Tra questi la sofrologia è molto utile pe...
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