31 - Le zone blu e le 9 lezioni per vivere più a lungo (dai posti in cui si vive di più)
Sep 29, 2022 ·
11m 19s
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Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcast In questo episodio vedremo: - cosa sono le zone blu - quali sono i 5 posti del mondo dove si vive più a...
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Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcast
In questo episodio vedremo:
- cosa sono le zone blu
- quali sono i 5 posti del mondo dove si vive più a lungo
- i segreti della longevità dei centenari delle "blue zones"
- 9+3 lezioni per vivere più a lungo
- conclusioni
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2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.
📖 Leggi gli articoli citati nel podcast
> https://lucasadurny.com/blue-zones/
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- i segreti della longevità dei centenari delle "blue zones"
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Information
Author | Luca Sadurny |
Organization | Luca Sadurny |
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