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In questo episodio vedremo:
- di cosa tratta "Il miracolo della presenza mentale"
- perché devi praticare la presenza mentale
- come avere più tempo per te
- perché la presenza mentale è un miracolo
- la giornata della presenza mentale
- l'importanza della meditazione e mindfulness
- un racconto ti Tolstoj che ci fa capire qual è il momento più importante
- conclusioni


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