Praca, presja i depresja SCEO 66
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Życie z obsesyjną potrzebą kontroli prowadzi do depresji lub/i uzależnień. Odpuść! Odpuszczanie nie oznacza braku sukcesów. Odpuszczanie daje siłę na konsekwentne poruszanie się w obranym kierunku. Nagrałem ten odcinek z...
show moreW tym odcinku:
To nie rzeczywistość wpływa na nasze samopoczucie tylko sposób, w jaki ją pojmujemy.
Jednym z podstawowych lęków jest to, jak będziemy oceniani. W tym odcinku przedstawiam własną perspektywę jak radzić sobie z wiecznym zamartwianiem się, presją, kontrolą wszystkiego i w każdym momencie.
Odpuszczanie, o którym mówię, to podjęcie decyzji o tym, co jest dla mnie ważne, co chcę robić osobiście i jakie decyzje chciałbym podejmować. To zamiana „muszę”, „powinienem” na „mogę”.
Nie musisz być niezniszczalny. Możesz mieć gorsze chwile. Ważne, aby móc wtedy na kogoś liczyć.
Życzę Wam refleksji, odpuszczania, niezamartwiania się i tego, żebyście po prostu byli szczęśliwi. Poczucie spełnienia jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu.
Linki do stron Louise Hay: https://www.louisehay.com/, https://www.healyourlife.com/
Zapraszam do słuchania!
_______________________________
Jeśli masz wyzwanie, problem do rozwiązania i chcesz usłyszeć wskazówki na temat, który Cię interesuje, pisz do mnie: https://www.linkedin.com/in/rados%C5%82aw-drzewiecki-a4b4718/, https://www.instagram.com/skuteczny_ceo/, r.drzewiecki@leanpassion.pl, skutecznyceo@leanpassion.pl lub https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/
Radek Drzewiecki
Information
Author | Skuteczny CEO Radek Drzewiecki |
Organization | Skuteczny CEO Radek Drzewiecki |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company