#01 Fazendo as pazes com a sua Ansiedade.
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Neste mini podcast vamos falar um pouco sobre a importância de falar sobre o que sentimos. É importante entender que para se iniciar um processo onde se faz as pazes...
show moreÉ importante entender que para se iniciar um processo onde se faz as pazes com a sua Ansiedade se faz necessário aprender uma linguagem assertiva, onde estamos a vontade para falar de nossos sentimentos sem filtro.
Sabe aquele momento onde alguém te magoou e você não disse nada na hora? Mas no fundo você tinha um roteiro certo de falas que apenas não foram ditas, entenda que isso retroalimenta a tua Ansiedade, uma que vez que passado o acontecido você ficará angustiado por não ter falado tudo o que gostaria referente aquela situação.
De todo modo a Psicanálise nós diz que a cura se dá pela fala, quando falamos daquilo que sentimos podemos então entrar em contato com uma parte nossa que está inconsciente.
Information
Author | Walbert Lima| Psicanálise |
Organization | Walbert Lima| Psicanálise |
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