Oscar Leyva 2021 Historia del Tenis #41

El deportista, en posición básica, lleva la raqueta hacia
atrás con las dos manos. Este movimiento hace que los
hombros y la cadera giren automáticamente. El ajuste de
empuñadura se efectúa durante este giro.
Se deben mantener las rodillas flexionadas para facilitar el
gesto ascendente de la fase de golpeo. Durante esta fase
se deben realizar todos los pasos de ajuste.
La raqueta va hacia atrás y luego desciende hasta situarse
por debajo del nivel de la pelota.
Justo antes de iniciarse la fase de golpeo, el deportista
realiza un paso hacia adelante. El brazo derecho estará
estirado en el momento del impacto que se realiza delante
de la cadera derecha.
En el momento de impactar la bola, la raqueta deberá lle
var una trayectoria ascendente y en dirección al objetivo.
Ambas manos terminan su recorrido por encima del hom
bro. Mientras que los brazos pueden terminar el gesto
estirados hacia el frente o flexionadas por los codos hacia
el cuerpo mediante y por encima del hombro.
Posición Inicial
61
guía deportiva
tenis
El deportista, en posición básica, lleva la raqueta hacia
atrás con las dos manos. Este movimiento hace que los
hombros y la cadera giren automáticamente. El ajuste de
empuñadura se efectúa durante este giro.
Se deben mantener las rodillas flexionadas para facilitar el
gesto ascendente de la fase de golpeo. Durante esta fase
se deben realizar todos los pasos de ajuste.
La raqueta va hacia atrás y luego desciende hasta situarse
por debajo del nivel de la pelota.
Justo antes de iniciarse la fase de golpeo, el deportista
realiza un paso hacia adelante. El brazo derecho estará
estirado en el momento del impacto que se realiza delante
de la cadera derecha.
En el momento de impactar la bola, la raqueta deberá lle
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Ambas manos terminan su recorrido por encima del hom
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estirados hacia el frente o flexionadas por los codos hacia
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